چگونه یک روز کاری خوب داشته باشیم

از نظر مردم، روز خوب روزی است که سرشار از انرژی باشد و ما از انجام کارهای خود احساس رضایت و

شادی نماییم. اما کار ولین وب نویسنده کتاب حاضر به ما نشان می دهد که چگونه با به کار بردن علوم رفتاری،

یک روز خوب کاری داشته باشیم.

مهم ترین نکته ای که او بر اساس پژوهش های علمی فراوان به آن اشاره دارد، دو سیستمی بودن مغز انسان است:

اول سیستم ارادی و دوم سیستم غیر ارادی یا خودکار.سیستم ارادی که ظرفیت محدودی داشته و زود خسته می‌شود،

مسئول اعمال پیچیده مثل تعقل و کارهای خود کنترلی است؛ اما سیستم خودکار سعی دارد با استفاده کمتر از

انرژی بدن کارها را بر طبق تجربیات قبلی و با کمترین میزان بار تفکر به انجام برساند.

ما زمانی می توانیم بیشترین استفاده را از هوش و استعداد خود ببریم که محدودیت‌های هر دو سیستم را

مشخص کنیم و تشخیص دهیم که چه زمانی از هر کدوم استفاده کنیم.

متنی از کتاب چگونه یک روز کاری خوب داشته باشیم : 

سی سال پیش اولین حقوق خود را که شامل تعدادی اسکناس و چندین سکه بود را دریافت کردم.

این دستمزد اندک برای کار فروشندگی در یک سوپرمارکت محلی بود. مدیر فروشگاه فردی خشن و

بدخلق بود که از اتاقکی در بالای فروشگاه، همه جا را زیر نظر داشت.

به هر حال، من این کار را دوست داشتم؛ زیرا در بین کارکنان رفاقتی وجود داشت و گاهی هم شب‌ها

دور هم جمع می‌شدیم. من از رضایتمندی مشتریان و سرعت کار خود در پای صندوق لذت می‌بردم و

احساس مفید بودن می‌کردم. شش سال بعد به عنوان محقق در مؤسس‌های اقتصادی مشغول به کار شدم.

در آنجا من دفتر شخصی داشتم؛ امــا به زودی دچار احساس سرخوردگی عجیبی شدم؛ زیرا نمی‌توانستم

نظر کسی را به کار خود جلب کنم و منزوی شدم…